楽苦爺〜（らぐじ〜）わーるど

　今日は久しぶりのラグビーの試合。４０歳以上のチームですが。

　来週はこのチームで菅平にて行なわれる大会に参加するので、その前に１試合しておくのはいいことだ、と張り切って出かけたのですが…。

　集合時間の１３時より３０分も早く試合会場に着いたのですが、グラウンドは土のグラウンド。原則、この４０歳以上のチームは芝生のグラウンドしか使わないと聞いていたので、ちょっとショック。

　しかもグラウンドはカラカラに乾いていて硬く、まるでコンクリートの上を歩くような感じ。曇りの天気予報も大はずれのカンカン照りで、砂埃が舞い上がるコンディション。


＜青い空、白いグラウンド＞

　これだけでも充分テンションが下がっていたのに、なんと試合開始が１５時３０分過ぎ。聞くところによると、この日は１４時から１７時の間に３試合が行なわれることになっていて、その順番と時間は集合してから決められたとのこと。

　というわけで、試合前なので昼食を取ることも出来ず、３時間も待つことになってしまいました。

　そして、やっとウォームアップをして試合開始となったのですが、対戦相手を見ると、かなりお歳を召した方がおられる…４０歳以上のチームなので、当然といえば当然なのですが、それにしても平均年齢が高過ぎる…。

　どうやらほとんどの方が５０歳代だったそうです。おまけに人数がちょっと足りないってことで、若い人が助っ人で３〜４人加入。これって一番困るんですよね〜。

　何がって、５０歳以上の方にあんまり思い切ってぶつかっていくわけにも行かず、かといって急に若い助っ人の人が走って来たら手加減している余裕なんてない。いちいち、その判断をしながら試合をしなければいけないのです。

　色々とテンションを下げられた上に、このような中途半端な気持ちで試合に突入。過去の経験上、こういう時は決まってケガをします。自分でもそれが分かっている中でのプレー。

　試合が始まってまもなく。相手のバックスにボールがまわり、１人活きのいいのが味方のディフェンスを跳ね飛ばすようにして突っ込んで来ました。「あ、コイツ若い助っ人や。走らせたらアカンわ」と慌ててタックルへ。

　しっかりと相手の胸辺りにヒット出来たのはよかったのでが、相手を挟み撃ちするように、反対側からもう１人の味方がタックルに入って来ました。ハッキリ分からなかったのですが、どうやらその味方の拳が私の顔面を捕らえたようです。

　「みしっ！」という音がしたような気がしたので、一瞬、鼻の骨が折れたのかと思ったのですが、鼻血も出ていないし、目の周りとかも触ってみたのですが、血は出ていない。

　で、そのままプレーを続けていたのですが、しばらくすると左目の視界が徐々に狭くなっていくではありませんか。もう一度左目の下を触ってみると、ぷっくりと目の下が腫れ上がっているようでした。

　あ〜ん、タダでさえ不細工な顔が…明日、会社に行けないよう。


　などと思いながらもプレーは続け、前半終了。もとは２０分ハーフの予定だったのですが、相手チームの要求で１５分ハーフに。さらには後半が始まる前に、「後半は１０分で」との短縮依頼。確かに暑いけどさ。

　このまま後半も続けたら、大怪我につながるかも知れないと思い、気持ちを入れ替えようとしたところ、キックオフのボールが私のところへ。ここぞとばかりに相手に思い切り当たりに行きました。一応、若そうな相手を選んだつもりですが。

　このときに相手のヒザに自分のスネがぶつかり、こちらも大きく腫れ上がりましたが、この後は大したケガもなく、無事終了。暑かったのですが、体力的にはあまり疲れもなく、硬いグラウンドのせいで、ちょっと足が痛いぐらい。

　目の下のケガさえなければなぁ。ラグビーは気持ちの持ち方次第。過去に何度も失敗をして分かっているはずなんですが…来週の大会はそんなことのないように、最初から頑張ろう。

　昨日は久々にバスケの練習で走って来ました。バスケ部の練習自体は数週間前に１度行ったのですが、そのときは人数が少な過ぎて、軽い練習しか出来ませんでした。

　しかし、昨日は２メンの出来る人数。

　“２メン”とは、一方のゴール下からスタートして、２人でパスをしながら反対側のゴールまで走り、シュートをしたらまたパスをしながら戻って来てスタートした側のゴールへシュート。これで１本。

　まぁ、ラグビーで言うと“ランパス”のようなものです。ラグビーをやっていた（いる）人なら聞きたくない言葉でしょう。要は走る練習です。

　昨日はこれを８本。そんなに多い数ではありませんが、人数が８人ということもあり、順番がすぐに巡って来ました。そして久しぶりということもあり、歳だということもあり、あっという間に足が動かなくなってしまいました。

　いや…足どころか手まで動かなくなって来ました。もう最後の方はパスもロクに出来ないぐらいバテてしまいました。

　バスケ部の練習はしんどいので、しばらく行かないと次の参加は覚悟が必要。ということで、私もなかなか参加出来ずにいたのですが、意を決して参加してみると、やはりこのザマ。

　正直言うと、体育館で多少はトレーニングしているし、トレッドミルマシンで３０分だけとはいえ、ジョギングもしているし、多少は苦しいだろうけど、大丈夫じゃないかと思っていたのですが…甘かった。

　トレッドミルでのジョギングなんて、バスケでは全く役に立たないと悟りました。やはり、無酸素運動で動かす筋肉は、ジョギングの有酸素運動で動かす筋肉とは全く違うのだと、身を持って理解しました。

　「無酸素運動で使う筋肉は“速筋”といい、白色をしています。それに対し、有酸素運動で使う筋肉を“遅筋”といい、こちらは赤色をしています…」

　などという、何かの講義のような文面が頭の中をめぐり、太腿の筋肉に“乳酸”という物質がみるみる溜まっていく様子が、目の前に浮かんでくるようでした。

　練習が終わって家に帰るときは、膝下の前側の筋肉がパンパンに張ってしまって、つま先を持ち上げる動きさえ出来ない状態。駅から自宅まで歩く間に、何かにつまづいて転ぶんじゃないかと思いました。

　人間の体って、本当にちょっと使わないと衰えてしまうんですねぇ。歳のせいで何かと億劫になってしまうのですが、自分に厳しく、鍛えるとまでいわなくても、使い続けなくてはならないようです。

　果たして、今週末から２週続くラグビーの試合（４０歳以上のチームです）、ちゃんと走れるんでしょうかねぇ。

　この土日は冷蔵庫騒動で予想外にバタバタしたのですが、日曜日はもともと別の用事で電気屋さんに行く予定でした。なので、冷蔵庫を探しに行くついでに、もともとの用事も済ませて来ました。

　その用事はＶＨＳ付きＨＤＤ・ＤＶＤプレーヤーの修理依頼。Ｙａｈｏｏオークションで購入したのですが、開封当初からＨＤＤからＤＶＤへのダビングが出来ません。

　過去のＶＨＳビデオテープをＤＶＤにダビングして、収納スペースを空けたいと思って購入し、とりあえず１タイトル、ＶＨＳからＨＤＤにはダビング出来たのですが、ＨＤＤからＤＶＤにダビングしようとした時点で“システムエラー”。

　ＤＶＤディスクの相性が悪いのかと思い、取扱説明書に書かれていた推奨メーカーのディスクを買って来て、再挑戦してみたのですが、同じ結果でした。

　というわけで修理依頼。Ｙａｈｏｏオークションでの購入でしたが、新品で保証証も付いていたので、おそらく無償修理で済みそうです。

　しかし、私、よく初期不良に当たります。初めて買ったスキャナー、自分の部屋用に買ったビデオデッキ、そして今回。買った当初からちゃんと作動しないというのは、何かと面倒だし、結構ヘコみますよ。

　早く無事、戻って来ておくれ。

　昨日の朝、我が家の冷蔵庫が故障。修理しても５〜６万円掛かると言われ、ひょっとしたら部品が無いかも…ということで新品を買わざるを得なくなりました。購入から１６年。

　１６年ぐらいで壊れるなよ、と言いたいところですが、私も同じ職場で１６年も続けて働いたことがないので、エラそうなことは言えません。私は最長１１年です。冷蔵庫さん、ごめんなさい。

　昨日の昼食は、冷凍室から追い出された冷凍食品がズラリと並びました。

　夕食後には電気屋さんに新しい冷蔵庫を探しに行ったのですが、なかなか難しい問題が…今まで冷蔵庫が置いてあったスペースは、見事に旧冷蔵庫がスッポリ納まっていたのです。

　ところが最近の新しい冷蔵庫がこのサイズに入らないものばかり。背が高過ぎて、現在のスペースに置こうとすると上の戸棚に当たって入らないし、ちょっと背が低いものは横幅が入らない…。

　結局、昨日の夜は購入をあきらめ、今日、別の電気屋さんに見に行ったのですが、置いてある商品に大差はなく、再び昨日の電気屋さんに戻り、何とか現在のスペースに入るものの、現在のものより１５リットル容量の少ないものを買わざるを得ませんでした。

　どんどん新しいものが出てくる家電製品、購入も色々と難しいですね。ところで、エコポイントって何か得なんですか？ちょっと勉強しとかなアカンなぁ。

　結婚披露パーティーで１枚もらった“ドリームジャンボ宝くじ”。３００円でも当たれば儲けモノ。なんてったって、私の昼食は通常２９９円のお弁当ですから。

　期待を込めて当選番号を見てみると…

　残念。はずれ。

　先週は東京へ、先々週は土曜日が旅行会社のイベント、日曜日は京都へ山登り。でも、今週と来週は特に予定なし。先々週は山登りしましたが、それ以来２週間、全く運動せず。家で鉄アレイを持つことも、腹筋することもサボってました。

　ということで、今日は３週間ぶりに隣町の体育館でトレーニング。２週間、何もしなかったから、きっと体重は増えているかと思ったのですが、トレーニング前に体重計に乗ってみると７７．６ｋｇ。あまり変わってない…。

　これ、決していいことではなく、２週間サボったので筋肉が落ちた結果です。脂肪が減ったわけではありません（もしろ増えたかも）。あくまで、脂肪を減らして筋肉を付けないといけないのですが。

　３週間ぶりなので、いつもと同じメニューでもちょっとキツい感じ。特に心配機能が落ちていたようで、トレッドミル（ジョギングマシン）はいつもよりキツかったです。

　暑くもなってきたので、終わったら汗だくでした。途中、時速７ｋｍから８ｋｍに上げるタイミングが１分遅れてしまったので、何とかギリギリ“ホットケーキ”（３００キロカロリー）に到達。



　１５分過ぎから持病（？）の股関節痛とそれに伴う膝裏痛も出始め、やっとのことで３０分を乗り切った感じでした。来週もやって心配機能を戻さないと、その次は２週連続でラグビーの試合が…。ちなみにトレーニング終了後の体重は７７．２ｋｇ。余分な水分が４００ｇほど出たようです。

　ところで、このいつも使っている隣町の体育館、利用料が値上げになっていました。これまで“午後の市外の人”（午前と午後、市内の住人と市外の住人で料金が違う）は２２５円だったのに、（おそらく今月から）３００円になっていました。

　この市民体育館のトレーニングルーム、以前はバーベルやらダンベルが置いてあって、格闘系の人やボディービルダー系の人もいるぐらいだったのですが、そういう人ではなく、いわゆる“一般の人”も使えるようにと３年ほど前にリニューアル。

　バーベルやらダンベルは姿を消し、トレッドミルやエアロバイクなどの“健康器具”系の新しい機器が入りました。ただ、それとともに“いかつい系”の人も姿を消し、“一般の人”がその数をカバーし切れていないような感じです。

　少なくとも私が見る限り、利用者が減っている…しかも、新しい機器は電気代が掛かりますからね。以前は電気を使ってるモノなんて、マッサージ機と扇風機ぐらいしかなかったですから。

　きっと以前より採算が悪くなった結果の値上げなんじゃないでしょうか。まぁ、それでも安いからいいんですけどねぇ。“一般の人”も使える器具を揃えれば、利用者が増えると考えた、体育館側の“読み”がはずれたと言えるんじゃないでしょうか。

　先週の土日、東京へ行ってました。日曜日、昨年結婚した友人夫婦の家に招いてもらいました。

　「昼頃に江古田の駅に来てね。」

　江古田？？初めて聞く名前でした。とにかく調べて、西武池袋線にある江古田の駅に到着。結構古びた駅でしたが、３つの大学が近くにあるようだったので、きっと駅前に出ると賑やかな繁華街が…

　と思ったのですが、整備された駅前広場などがあるわけでもなく、大きな商店街があるわけでもなく、ましてやデパートや大手量販店なども見当たりません。

　しばらくして、友人が自転車に乗って迎えに来てくれました。

　「お昼ご飯にエビチリ作るんだけど、量が足らないから買いに寄るから。」と言って、路地を入って行きました。しばらく歩いて目の前に現れたのは“スーパー”。

　でも、いわゆるチェーン店のスーパーではありません。きっと昔は八百屋さんだったんじゃないの？という感じのスーパーです。店の前に野菜やら果物が並んでいました。最近、あまり見なくなりましたよね。

　彼の家に着くまでに、周りの様子を見ながら歩きましたが、まさに「下町」でした。

　友人の家に着くと、早速ビールを出してくれ、次にアテに出してくれたのが“塩キャベツ”。キャベツを油で炒めて、塩で味付けしただけのものです。「これ、この辺の名物なのよ」と奥さん。

　私はよく知らなかったのですが、彼らの家からほど近いところに「椎名町」というところがあり、手塚治虫、石ノ森章太郎、赤塚不二夫、石ノ森章太郎などの漫画家が下宿していた「トキワ荘」があった町なのだそうです。

　で、まだ売れない漫画家だった頃の彼らが空腹を紛らすためによく食べていたのが「塩キャベツ」なのだそうです。現在、椎名町にはトキワ荘の記念碑も建てられているとのこと。



　また、友人がよく行く豊島区の図書館には「鉄人２８号」の像が飾られているそうです。この辺りへの訪問は、今回は時間がなかったため断念。次回は下町情緒あふれる町を色々案内してくれるとのことですので、またお邪魔したいと思います。

　先日、申請に行って来たパスポートが今日から受け取り可能だったので、早速、いつもより会社を早く出て受け取りに行って来ました。受け取りに関しては、午後７時まで可能なので。

　１６０００円分の証紙を買って、引き取りのための用紙に貼り、サインをして受付に提出すると、すぐに新しいパスポートと、無効になって穴が開けられた古いパスポートをもらえました。



　古いのと新しいの、見た目は一緒。でも、写真のページの位置が変わっていたり、写真自体の大きさも変わっていました。そして、大きく変わったのが、ＩＣチップの埋め込まれた厚手のページが真ん中ぐらいに入っているところ。

　今回のパスポートの有効期限は２０１９年。また次回の更新の時には、いくつか変更があるかもねぇ。とりあえず、１０年間、お付き合いよろしく。さて、何回、海外へ連れて行ってあげられるでしょうか？

　日曜日、愛宕山登山を終えて自宅へ帰る電車の中。もうすぐ自宅最寄り駅へ着く直前になって、山登りの途中に食べて残っていたキャラメルを１個、口の中に放り込みました。

　しばらく噛んでいると、キャラメルが溶けて小さくなり始め…カチッ！　？？？？　キャラメルの中に金属片がっ！　こら○永製菓に電話せなアカンわ…と思ったのですが。

　落ち着いて、口の中を舌で探ってみると、上の奥歯の虫歯の詰め物がなくなっていました。キャラメルにくっ付いて取れたのね…○永さん、疑ってゴメンなさい。

　というわけで、今日、久しぶりに歯医者に行って来ました。前回、歯医者に行ったのは、前の会社にいた時なので、また新しい歯医者を探さないといけなかったのですが、会社の近くにいくつかある歯医者の中から、見た目（外観）のきれいなひとつを選びました。

　詰め物が取れたことを言うと、「あ〜、取れた中が少し虫歯になってますね。他の歯の状態も見ますので、レントゲン撮ります」とのこと。

　体には放射線防御のベストを着て、頭を固定すると、カメラの方が頭の周りをぐるりと１週して写真を撮ります。変わったもんだなぁ。

　出来上がって来た写真を見ながら、歯医者さんが説明をしてくれました。今回、詰め物のはずれてしまった歯以外にも、まだ深刻ではないけれど、虫歯が４本あるそうです。う〜ん、治療すべきかどうか…。

　とりあえず、今日は仮の詰め物をして終了。面倒ですが、何度か通わなくてはならないようです。

　昨日は某旅行会社を通じての旅仲間２９人で、京都の愛宕山に登って来ました。愛宕山という名の山は、日本のあちこちにあるようですが、京都の愛宕山は、山頂に愛宕神社があり、古くから信仰対象とされてきた山だそうです。

　でも、今回は企画幹事から「頂上までは行きません」という事前連絡がありました。では果たしてどこへ向かうのか…。

　地元の電車に乗り遅れ、京都での待ち合わせ時刻に間に合わず、ＪＲ山陰線、９：０２発の園部行きに乗るために、京都駅構内を走らなければなりませんでしたが、何とかセーフ。

　ＪＲ嵯峨嵐山駅で降り、ここからは嵯峨野トロッコ列車に乗ります。以前から一度乗ってみたいと思っていたので、楽しみにしていたのですが、今回は終点までの景色を楽しむことは出来ず、次のトロッコ保津峡駅で下車。

　ここからハイキングのスタートです。まずは車も結構通る、緩やかな舗装道路を１時間ほど歩きます。着いたところは水尾という集落。この中を通って、いよいよ山道へと進みます。

　途中、かなり急な場所もあり、状況に応じてジグザグ歩き。汗をたっぷりかきながら、登ること２時間弱。水尾の分かれという分岐点に到着。私たちが登って来た道と、別の方向から登って来る道、そして愛宕神社へ向かう道の３つが交わるところです。

　ここでしばしの休憩をしたあと、今日の目的地兼昼食の場所へと向かいます。下見をしてくれた２人の幹事以外は、その目的地が昼食の場所であるということしか聞いていません。

　まず、すぐに参詣道をはずれ、林の中へ入り、道かどうかハッキリしないようなところを進んで行きました。水尾の分かれから、そう離れてはいないのですが、やがて林がぽっかりと開けている場所に出ました。

　そこに現れたのは、コンクリートが崩れ、鉄筋が剥き出しになった柱、剥がれかけたのを支えるように草やコケが生えたような壁…廃墟でした。



　幹事の説明によると、これは昭和１９年に廃線になったケーブルカーの駅舎だそうです。もちろん愛宕山参詣のために作られたもので、近くにはホテルもあったとのこと。

　建物は階段を登って２階にも、そして誰かが架けた縄梯子を使って屋上にも上がれるようになっていました。そして、地階のケーブルカーの機械室の跡にも入れました。


＜ケーブルが架かっていたところでしょう＞

　一通りこの建物を見て廻り、昼食を取ったあと、少し離れた場所にある、ホテルの跡にも行ってみました。こちらは１階より上は完全に姿を消しているのですが、エントランスホールの階段や、その中にあるタイルの床などが残っていました。


＜エントランスでしょうね＞

　地階になるのか、それともエントランスが２階だったのか、エントランスの下の階の壁などは残っており、わずかながら在りし日の様子を伺わせていました。

　そして、その後はケーブルカーの廃線に沿って下山です。ケーブルカーが走っていた場所ですから、かなり急な上、直線的に降りて行きますので、結構、膝や太腿にも負担がかかります。



　路線跡のコンクリートにはコケが生えていて滑りやすく、ヘタに足をかけると転倒してしまいそうでした。途中、いくつかトンネルがあるのですが、そのうちの２つは内部崩落のため通れなくなっていて、迂回せざるを得ませんでした。

　この迂回路が結構危険。朝方まで雨が降っていたせいで、滑りやすい場所もあり、尻もちをつく人も続出。あちこちで悲鳴とも笑い声とも付かない叫び声が何度も上がっていました。

　下りもたっぷり２時間。全員無事、ケーブルの終点（清滝というところ）までたどり着きました。いやはや、何とも貴重なハイキングコース。このコースを２度も下調べしてくれた幹事に感謝でした。